Минус 60. Система и рецепты в одной книге
Автор: Екатерина Мириманова
Дата написания: 2015
Издательство: "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-48920-6
Цена: 299.00 Руб.
заказать † скачать † читать
Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения «Минус 60» Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме minus60.forum24.ru. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система «Минус 60», а тем, кто уже знаком с ней, – открыть для себя новые нюансы
Случайная мысль: Каждый по—своему воображает рай, мне он с детских лет представлялся библиотекой.
Случайная шутка: — Что делаешь, дорогой?