Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
Автор: Нина Андреева
Дата написания: 2013
Издательство: "Издательство АСТ"
ISBN: 978-5-17-079863-6
Цена: 39.90 Руб.
заказать † скачать † читать
Вы уверены, что все продукты, которые мы едим, на самом деле нужны нашему организму? И самое главное – все ли они полезны? Да и точно ли вы знаете, из чего именно сделано то, что вы ежедневно ставите на свой стол?
Как отличить полезное от вредного, как научиться выбирать самые лучшие продукты и готовить из них самые вкусные и здоровые блюда, как сделать свою повседневную пищу источником бодрости и долголетия – ответы на все эти вопросы на страницах этой книги.
Эти ответы помогут вам жить дольше!
Случайная мысль: Книги, которыми все восхищаются те, которые никто не читал.
Случайная шутка: Если ты ждёшь, что кто—то примет тебя «таким, как ты есть», то ты просто ленивое мудло. Потому что, как правило, «такой, как есть» — зрелище печальное. Меняйся, скотина. Работай над собой. Или сдохни в одиночестве.